How الثلث الثاني من الحمل can Save You Time, Stress, and Money.

How الثلث الثاني من الحمل can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

سوف تشعرين بالضغط على ظهرك من كل الوزن الذي تحملينه. استخدام الكراسي التي توفر دعما جيدا الظهر قد تساعدك في الشعور على الراحة.

يمكن تخمين وزن الجنين بأخذ مقاساته عبر صورة الالتراساوند، ويلاحظ أن الذكور يكتسبون وزناً أكبر خلال هذه المرحلة من الإناث.

أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك

إن النظام الغذائي مهم جداً في هذه المرحلة، لذلك يجب الحرص على شرب كميات وفيرة من المياه لتجنب الجفاف، وتضمين الفواكه والأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي.

معرفة الفحوصات والاختبارات التي يجب عملها في تلك الفترة.

اقرئي أيضاً: الثلث الثالث من الحمل، وفحوصات هامة للاستعداد للولادة.

خلال فترة الحمل، تتوسع الأوعية الدموية. مما يتسبب في انخفاض ضغط الدم.

الكالسيوم: أيضاً يحتاج الطفل إلى الكالسيوم أثناء نمو العظام والأسنان، وينصح بتناول الأطعمة الغنية به مثل الحليب ومشتقاته.

التغيرات الهرمونية تؤدي إلى “بريق ونضارة الحامل” لمعظم النساء. وذلك لأن التغير في مستويات الهرمون يجعل وجهك يبدو براقا. قد تمر بعض النساء بالحصول على بشرة غامقة في الوجه، والذي يُعرف باسم “قناع الحمل“.

البحث في المستشفيات والعيادات المحيطة بكِ، ومعرفة عيوب ومميزات كل منها، وما الذي يناسبكِ أكثر للولادة، حتى توفري على نفسكِ الحيرة عندما يحين وقت الولادة.

حرقة المعدة والإمساك أيضاً من أكثر أعراض الحمل انتشاراً، حيث تتسبب الزيادة في هرمون البروجسترون في استرخاء عضلات معينة، نور الإمارات بما فيها عضلة المرئ السفلي، مما يسبب ارتفاع الأحماض إلى أعلى.

تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية

حتى الأنشطة البسيطة مثل المشي إلى المطبخ قد تجعلك تشعرين بضيق التنفس. هذا أمر طبيعي لأنه مع زيادة حجم الرحم، فإنه يدفع إلى الحجاب الحاجز، والذي بدوره يدفع ضد رئتيك، مما يجعل من الصعب على الهواء الدخول والخروج.

حالة الجنين في هذه المرحلة من الحمل يستمر الجنين بالنمو داخل الرحم، وتستمر كمية السائل الأمنيوسي المحيطة به بالازدياد لتبلغ حدها الأقصى وتمنح الجنين حرية أكبر للحركة.